7.152026
暑い、とにかく暑い。楽しみのはずの早朝散歩も暑い日差しに心が折れかける。この時間ぐらいは心地よい時間にしておいてほしいのだが、なかなかそういう訳に行かないのがこの時季。制限されている塩分と水分だが、水の方はぎりぎりの1500CCは取らないとダメなようである。昨日は日中気持ち悪くなり水分不足かもとコンビニで水を買い一気に飲んだら少し楽になった。ヨシ明日からはこれだとまたまた大好きな決め事である。きっちり計算して1500㏄と頭に叩き込む。今のところ何とか落ち着いているこの身体。なんとかこの長丁場を乗り切る知恵と工夫も必要。気合だ!気力だ!だけでは‥‥ネェ!!
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