8.12026
今日から8月である。暑さはこれから盆ぐらいまでは猛、酷と続くのだろうが、今朝の散歩は日差しも柔らかく気持ちのいい風も感じる。はて？、暑さもそろそろと勘違いをしてしまうような朝である。たぶん体調のせいなのだろう、ここ何日か少し心臓さんの機嫌がいい。毎年今ごろは皆から「黒いなぁ」を繰り返し言われる。太陽の下でこれでもかと働くのが誇り。だから黒いのさ！自慢の一つだったこの黒も今年はいっこうにそれがない。まぁ1日に数分しか外に出ない今では当たり前だろう。「おれの黒いのは日焼けで本当は色白！」何回言っても信じてもらえなかったが今年、来年頃には「ホント黒くないよな」と言ってもらえるようになるかも知れない。今年初めに新しくお世話になっている病院でいわれた、塩分6㌘、水分1,500㍑の1日の摂取量にまじめに取り組んでいる効果が出てきたようなこの夏である。塩分はいいが水分の調整が夏はやっぱり大変である。負けないようにこの夏を乗り切ろう。
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